scorecardresearch

Uzmanından Ramazan’da ruh sağlığını korumanın şifreleri

17 izlenme
Kategori Sağlık
Eklenme Tarihi 6 gün önce
DilTürkçe
Açıklama
Ramazan ayında ruh sağlığında olumsuz değişimler yaşanmaması için altın değerinde önerilerde bulunan Psikolog Pınar Ersöz Tezer, öfke problemi yaşayan kişilerde öfke kontrol artışı oluşabileceğini belirterek, "Bu ay önemli kararlar almayın, depresif duyguları tetikleyen karbonhidratlı besinleri tüketmeyin" dedi.
Etiketler